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7月复盘:当自律变成一种本能习惯,你就会享受它的快乐!

2019-08-18 点击:1445
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来自Jane Book App的图片

这是7月底的最后一天,我发现这个月特别令人满意和快乐。我本月开始恢复:

这个月的书列表4本书:阅读

《仓央嘉措诗传》颜燕

《胭脂》易舒

《从你的全世界路过》张佳佳

《吴琼琼的彩妆教室》吴琼琼

听3本书

《自卑与超越》阿尔弗雷德阿德勒

《如何有效阅读》Fujiwara和Bo

《微习惯》Stephen Geith

看4部电影

《非诚勿扰1》

《我的个神啊》

《欲望都市1》

《欲望都市2》

关于写作: 18篇文章

1.最受欢迎的女孩类型是什么?

2,三个月暴力瘦25磅:你的身体暴露你的生活态度!

3,28个精致女孩应养成的良好习惯!

4.有什么方法可以保持心情愉快!

5,女人必须有钱,这是我听过的最好的答案!

6,三年计划:我的50个人生梦想清单

7,精致的生活就是住家!

8,不小的幸福生活只是一片干燥的沙漠!

9.在最好的年龄,不要成为最懒,最胖,最穷的人!

10,你早上如何生活,如何过一辈子!

11,作为一个女孩,你必须为自己精美地生活!

12月7日恢复:当自律成为一种本能时,你会喜欢它!

13,[读你是一辈子的抢劫] 01相亲

14,[读你是一辈子的抢劫] 02新婚

15,[读你是抢劫的生活] 03好奇

16,[读你是一辈子的抢劫] 04吸引力

17,[读你是一辈子的抢劫] 05暧昧

18,[读你是终身抢劫] 06旅行

关于体育:步行378.85公里

来自Jane Book App的图片

关于减肥:减肥5.4公斤

本月,我进入减肥平台,减掉了5.4磅,仍然使用薄荷健康app,严格控制饮食+运动。保持良好的工作,加油!

来自Jane Book App的图片

情绪摘要:

1开始学习制作电影,阅读,账户清单,在线购买贴纸。做一个手帐是一件非常礼仪的事情,记录生活,并在将来充满回忆!

我昨天开始正式做饭,将来每天我会为我的家人做三餐。我希望提高我的烹饪技巧。照顾好你的家人,在家里尽你所能,找到你存在的意义。

3清晨和早上睡了51天,这是一个小成就,大部分在6:30之前起床,23点之前上床睡觉,白天保持精力充沛的学习,晚上睡不好觉。

4最近发现一个很棒的应用程序:十读,有很多免费的有声读物,特别精彩,每本书都被解析成鞭子。 10天带你去看书,每集约10分钟。它们都是经典或畅销书籍。我有一天会听一本书,学会做思维导图。

特别是昨天听《如何有效阅读》,我学会了努力学习,追求品质,不仅仅是为了完成任务,而是为了享受阅读的乐趣。

今天的《微习惯》告诉我,设定一个小目标,坚持每天完成它,根本没有压力,特别是必须坚持练习单词,女孩有一个方便和优雅的花,并真正添加点。

5决定花2小时学习英语和计算机基础办公知识,或练习打字速度。

在这个时代,不是英语和电脑相当于半文盲,紧跟时代潮流,努力学习,伟大!

6本月,我成功将它减少到96磅。我的目标是90磅,我正朝着目标前进!

7上个月购买的写作课程尚未完成,练习,听课,并做笔记。来吧,你不能浪费时间,精力和金钱,你必须付出代价!

8 Murakami Haruki说:当自律成为一种本能时,你会喜欢它!

是的,自律已成为我生活的一部分,自律使我快乐。这让我爱上书本和写作,坚持锻炼和学习。并且有重大成果。你工作越努力,你就越幸运。喜欢笑的女孩运气也不算太差。

作者:林温暖,一个美丽的蘑菇女孩,喜欢阅读,写作,体育,冥想,阅读,看新闻,电影和自律。我喜欢煮一整道菜,让房间温暖可爱,每天都喜欢在文字中记录。

如果你喜欢我的文章,你可以按照公共号码:

你和早晨的太阳(ID: AnXun868)

96

林暖暖1

1.9

2019.07.31 09: 11 *

字数1304

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这是7月底的最后一天,我发现这个月特别令人满意和快乐。我本月开始恢复:

这个月的书列表4本书:阅读

《仓央嘉措诗传》颜燕

《胭脂》易舒

《从你的全世界路过》张佳佳

《吴琼琼的彩妆教室》吴琼琼

听3本书

《自卑与超越》阿尔弗雷德阿德勒

《如何有效阅读》Fujiwara和Bo

《微习惯》Stephen Geith

看4部电影

《非诚勿扰1》

《我的个神啊》

《欲望都市1》

《欲望都市2》

关于写作: 18篇文章

1.最受欢迎的女孩类型是什么?

2,三个月暴力瘦25磅:你的身体暴露你的生活态度!

3,28个精致女孩应养成的良好习惯!

4.有什么方法可以保持心情愉快!

5,女人必须有钱,这是我听过的最好的答案!

6,三年计划:我的50个人生梦想清单

7,精致的生活就是住家!

8,不小的幸福生活只是一片干燥的沙漠!

9.在最好的年龄,不要成为最懒,最胖,最穷的人!

10,你早上如何生活,如何过一辈子!

11,作为一个女孩,你必须为自己精美地生活!

12月7日恢复:当自律成为一种本能时,你会喜欢它!

13,[读你是一辈子的抢劫] 01相亲

14,[读你是一辈子的抢劫] 02新婚

15,[读你是抢劫的生活] 03好奇

16,[读你是一辈子的抢劫] 04吸引力

17,[读你是一辈子的抢劫] 05暧昧

18,[读你是终身抢劫] 06旅行

关于体育:步行378.85公里

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关于减肥:减肥5.4公斤

本月,我进入减肥平台,减掉了5.4磅,仍然使用薄荷健康app,严格控制饮食+运动。保持良好的工作,加油!

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情绪摘要:

1开始学习制作电影,阅读,账户清单,在线购买贴纸。做一个手帐是一件非常礼仪的事情,记录生活,并在将来充满回忆!

我昨天开始正式做饭,将来每天我会为我的家人做三餐。我希望提高我的烹饪技巧。照顾好你的家人,在家里尽你所能,找到你存在的意义。

3清晨和早上睡了51天,这是一个小成就,大部分在6:30之前起床,23点之前上床睡觉,白天保持精力充沛的学习,晚上睡不好觉。

4最近发现一个很棒的应用程序:十读,有很多免费的有声读物,特别精彩,每本书都被解析成鞭子。 10天带你去看书,每集约10分钟。它们都是经典或畅销书籍。我有一天会听一本书,学会做思维导图。

特别是昨天听《如何有效阅读》,我学会了努力学习,追求品质,不仅仅是为了完成任务,而是为了享受阅读的乐趣。

今天的《微习惯》告诉我,设定一个小目标,坚持每天完成它,根本没有压力,特别是必须坚持练习单词,女孩有一个方便和优雅的花,并真正添加点。

5决定花2小时学习英语和计算机基础办公知识,或练习打字速度。

在这个时代,不是英语和电脑相当于半文盲,紧跟时代潮流,努力学习,伟大!

6本月,我成功将它减少到96磅。我的目标是90磅,我正朝着目标前进!

7上个月购买的写作课程尚未完成,练习,听课,并做笔记。来吧,你不能浪费时间,精力和金钱,你必须付出代价!

8 Murakami Haruki说:当自律成为一种本能时,你会喜欢它!

是的,自律已成为我生活的一部分,自律使我快乐。这让我爱上书本和写作,坚持锻炼和学习。并且有重大成果。你工作越努力,你就越幸运。喜欢笑的女孩运气也不算太差。

作者:林温暖,一个美丽的蘑菇女孩,喜欢阅读,写作,体育,冥想,阅读,看新闻,电影和自律。我喜欢煮一整道菜,让房间温暖可爱,每天都喜欢在文字中记录。

如果你喜欢我的文章,你可以按照公共号码:

你和早晨的太阳(ID: AnXun868)

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这是7月底的最后一天,我发现这个月特别令人满意和快乐。我本月开始恢复:

这个月的书列表4本书:阅读

《仓央嘉措诗传》颜燕

《胭脂》易舒

《从你的全世界路过》张佳佳

《吴琼琼的彩妆教室》吴琼琼

听3本书

《自卑与超越》阿尔弗雷德阿德勒

《如何有效阅读》Fujiwara和Bo

《微习惯》Stephen Geith

看4部电影

《非诚勿扰1》

《我的个神啊》

《欲望都市1》

《欲望都市2》

关于写作: 18篇文章

1.最受欢迎的女孩类型是什么?

2,三个月暴力瘦25磅:你的身体暴露你的生活态度!

3,28个精致女孩应养成的良好习惯!

4.有什么方法可以保持心情愉快!

5,女人必须有钱,这是我听过的最好的答案!

6,三年计划:我的50个人生梦想清单

7,精致的生活就是住家!

8,不小的幸福生活只是一片干燥的沙漠!

9.在最好的年龄,不要成为最懒,最胖,最穷的人!

10,你早上如何生活,如何过一辈子!

11,作为一个女孩,你必须为自己精美地生活!

12月7日恢复:当自律成为一种本能时,你会喜欢它!

13,[读你是一辈子的抢劫] 01相亲

14,[读你是一辈子的抢劫] 02新婚

15,[读你是抢劫的生活] 03好奇

16,[读你是一辈子的抢劫] 04吸引力

17,[读你是一辈子的抢劫] 05暧昧

18,[读你是终身抢劫] 06旅行

关于体育:步行378.85公里

来自Jane Book App的图片

关于减肥:减肥5.4公斤

本月,我进入减肥平台,减掉了5.4磅,仍然使用薄荷健康app,严格控制饮食+运动。保持良好的工作,加油!

来自Jane Book App的图片

情绪摘要:

1开始学习制作电影,阅读,账户清单,在线购买贴纸。做一个手帐是一件非常礼仪的事情,记录生活,并在将来充满回忆!

我昨天开始正式做饭,将来每天我会为我的家人做三餐。我希望提高我的烹饪技巧。照顾好你的家人,在家里尽你所能,找到你存在的意义。

3清晨和早上睡了51天,这是一个小成就,大部分在6:30之前起床,23点之前上床睡觉,白天保持精力充沛的学习,晚上睡不好觉。

4最近发现一个很棒的应用程序:十读,有很多免费的有声读物,特别精彩,每本书都被解析成鞭子。 10天带你去看书,每集约10分钟。它们都是经典或畅销书籍。我有一天会听一本书,学会做思维导图。

特别是昨天听《如何有效阅读》,我学会了努力学习,追求品质,不仅仅是为了完成任务,而是为了享受阅读的乐趣。

今天的《微习惯》告诉我,设定一个小目标,坚持每天完成它,根本没有压力,特别是必须坚持练习单词,女孩有一个方便和优雅的花,并真正添加点。

5决定花2小时学习英语和计算机基础办公知识,或练习打字速度。

在这个时代,不是英语和电脑相当于半文盲,紧跟时代潮流,努力学习,伟大!

6本月,我成功将它减少到96磅。我的目标是90磅,我正朝着目标前进!

7上个月购买的写作课程尚未完成,练习,听课,并做笔记。来吧,你不能浪费时间,精力和金钱,你必须付出代价!

8 Murakami Haruki说:当自律成为一种本能时,你会喜欢它!

是的,自律已成为我生活的一部分,自律使我快乐。这让我爱上书本和写作,坚持锻炼和学习。并且有重大成果。你工作越努力,你就越幸运。喜欢笑的女孩运气也不算太差。

作者:林温暖,一个美丽的蘑菇女孩,喜欢阅读,写作,体育,冥想,阅读,看新闻,电影和自律。我喜欢煮一整道菜,让房间温暖可爱,每天都喜欢在文字中记录。

如果你喜欢我的文章,你可以按照公共号码:

你和早晨的太阳(ID: AnXun868)

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